El yoga llega a mí en 2016, donde empieza mi camino de autodescubrimiento.
La práctica me ayuda a reconectar conmigo misma, con mi cuerpo, la respiración y el movimiento.
Esto es precisamente lo que me gusta transmitir a las personas, aprender a conectar con uno mismo, sentirse bien y disfrutar plenamente de la vida siendo más conscientes de las cosas bonitas que nos rodean.
A lo largo de estos años me he formado en diferentes disciplinas:
· Navakarana Vinyasa 324h con Dario Calvaruso.
· Verticales 25h con Pascal Angelier.
. Yin Yoga 25h.
· Yoga Flow Prenatal, Postnatal y suelo pélvico 30h con Sandra Varas.
. Formación Experience –
· Ashtanga Vinyasa Yoga 200h Yoga Alliance
· Vinyasa Krama 45h con Jai Sugrim.
· Yoga Integral 500h Yoga Alliance
En el 2020 abrí mi propio centro de yoga en Corbera de Llobregat. Un pueblo a 20 min de Barcelona. En el, comparto clases, talleres y retiros de Navakarana Vinyasa, yoga suave, Yin Yoga, Condicionamiento yogui y Handstands.
En mis clases encontrarás toda mi experiencia, sincera y desde el amor y el respeto hacia ti misma. Una práctica que se adapta a las necesidades de cada persona, respetando su camino y sus tiempos.
