Bienvenido/a al primer módulo del curso Press to Handstand.
Como requisito específico para este curso es indispensable poder mantener un Handstand de mínimo 10 segundos con total control, obviamente sin pared y sin ningún tipo de ayuda, así como Press en Trípode.
De material utilizarás el suelo, la pared, una pica de madera, bloques de yoga / Paralelas y anillas.
